SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • Witam, cieszę się że dzięki sfd miałem okazję spróbować i przetestować poniższe próbki odżywek białkowych. To był mój pierwszy test tego typu i bylem ciekawy jak coś takiego się odbywa. COOKIE 2. MLEKO 3,2% 350ml 3. 9 4. 9 5. Idealnie gęste Na pierwszy ogień idzie smak ciasteczek. Powyższa próbka produktu jak i każda z testowanych była [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19715 Data: 2015-12-06 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, mam takie pytanko - zamowilem w srodę bialko,drazek, i cla , przeszukalem całą poczte i nie znalazlem potwierdzenia od sfd zadnego, ze wyslali itp..? czy wie ktos moze jaka moze byc przyczyna? niestety nie pamietam nr przesylki :C PS: zamawialem kurierem DPD Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-09-20 14:37:30 Odezwij się do BOK [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. powinnem juz nie przyjmowac gainerow bo sie zatluszcze, tylko wpierdzielac WPC80 ? czy to i to razem ? jak druga opcja to kiedy przyjmowac weglowadany a kiedy bialko ? 2. a moge bialko jesc mniej wiecej tak: - rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc ? 4 x 35 gr ? - a w dni nie trnignowe przyjmowac takie same ilosci bialka czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2006-05-12 13:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z przemianą materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstaw. Tłuszcze kiepskiej jakości...i ich skrajna ilość. Węgle z samego pieczywa, wpadł jakiś ryż po drodze. Ponadto białko z samego nabiału... Do poczytania : http://www.sfd.pl/temat50408/ - Wstęp do odżywiania http://www.sfd.pl/temat270420 - 10 rad na NIE dla początkującego http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2017-01-16 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę+sile

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , jako początkujący powinieneś bazować na prostym planie .Druga sprawa to dieta która będzie priorytetowa . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2020-09-11 07:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 - jak ktoś jest naiwniakiem i myśli, że za 30, czy 40 zł otrzyma takiej samej jakości białko z firmy SFD, co białko jakiejś renomowanej firmy np. Olimp, to jest kvrva w wielkim błędzie. Czawaj - hp, czyli Horse Power ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-09 20:20:13

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2011-12-09 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie przeoczyles moze /SFD/Images/2015/10/28/2acfc66278d14103a9ec505cab5335e5.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/was-whey-amino-shake-xplode-powder,477/ oraz cos nieco bogatszego /SFD/Images/2015/10/28/afc0b61f91f846b989d8d239be26b3c3.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/pro-amino-xplode-powder,464/ a bialko lososia to nieco inna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-10-28 09:13:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dar00 - w sumie to 1 raz na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    5.11.2016 DNT DIETA: 12:00 Pierwszy posiłek: Philly cheese steak (stek z antrykowu + cebula +papryka +ser) z bułkami /SFD/2016/11/5/3475936fd3c947f493870694b850eb13.jpg 15:00 2 Posiłek: Jajecznica + bekon (fotka zrobiona w trakcie jedzenia, byłem tak głodny że zaponiałem) /SFD/2016/11/5/cccecd7487564bbdba047bb0c1f286a8.jpg 19 Ostatni posiłek [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2016-11-05 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moje zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kolejny dzień z treningiem za mną. Podzieliłem plan na 4 dni treningowe, 2 dni z głównymi bojami z progresją, 2 dni na ćwiczenia dodatkowe. Dzisiejszy trening: Wypychanie na suwnicy - 45x15, 65x12, 89x10,107x10, 121x10 Uginanie siedząc - 4x12 Prostowanie nóg - 3x12 Dipsy w wersji na klatke - 4x8-10 Rozpiętki na bramie - 4x10-12 Unoszenie ramion [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2018-01-20 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Kreatyna, spalacz i ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli byłes zadowolony ze scorcha to spokojnie mozesz go teraz kupic, bcaa mozesz cos z tego wybrac http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_BCAA_Powder-opis27322.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2012-04-03 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zbilansować odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daruj sobie kalkulatory . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-04-22 11:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wklepana zwykla no i maslo jak wstawilam roslinne to okrzyczano mnie ze ma utwardzone tluszcze i nie jemy, i najlepiej klarowane, jesli bluźnie popraw ;) - http://www.sfd.pl/-t686002.html - o otrębach Źródła węglowodanów dla Ladies: -ryż (głównie brązowy), -kasze (najczęściej poza manną i kuskus), -płatki owsiane (również zmielone - [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2013-05-13 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD też zostało przebadane? };-)

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynikami badań dysponuje Redakcja, a białko SFD Econo czy Ekono z tego co pamiętam (bo nie mogę znaleźć na forum) gdy wchodziło, było badane przez użytkowników innego forum i raczej nie było się czym chwalić... Redakcja PB przekazała informację, że na kolejne publikacje wyników czy informacji będziemy musieli poczekać do kolejnego numeru Magazynu [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtku, przecież na SFD pisze tyle mądrych głów - chociażby w dziale "Badania Naukowe"... Znowu odwracamy kota ogonem... Mamy masę badań dowodzących, że białko serwatkowe sprzyja rozwojowi masy mięśniowej. Wydaje mi się więc, że raczej należałoby dowieść, iż serwatka bez alfa la działa tak samo, jak pełne białka serwatkowe - używane w tych [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W PB czytałem artykuł wg którego białka "pełnowartościowe" - bo zawierające frakcje a-La są lepsze z uwagi na wyższą zawartość tryptofanu. Odżywki "tanie", np Ostrovit czy sfd wg PB nie zawierają frakcji a-La wiec powinny mieć tego tryptofanu mniej. A wg etykiety mają więcej, co oznacza że chyba (w świetle artykułu z PB) są lepsze od izolatu [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo: Olimp vs Hitec...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktore jest dosyc tanie i dorzucaj do tego mixu ok. 15 g. =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2003-11-09 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    to, ze na allegro podniesli nie znaczy, ze na sfd bedzie drozej. allegro nie jest wyznacznikiem cen sklepu sfd. a po drugie bialko na allegro pochodzi pewnie z sfd wiec ten kto kupil, musi zarobic na allegro.

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    wprowadziłam zmiany zmniejszyłam białko i tłuszcze podbiłam węgle węgli mam teraz 260g i to mi znacznie lepiej służy cisnę jeszcze 9 dni potem 1,5 tyg luzu w misce i treningach mały urlopik potem pewnie jeszcze z 4 tyg spróbuję podciąć waga 61kg czyli schudłąm zawrotne 1,5kg przez całą redukcę XD :P [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 12:13:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji co wybrać..SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie pocwicz jeszcze na sucho, dokup najwyzej bialko lub gainera ,zeby uzupelniac braki w diecie http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html dobre bialko, http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html dobry gainer. kreatyna za kilka miesiecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-12-21 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)